上周三晚上快十一点，一个做淘宝详情页的老客户给我发微信，就四个字：「颜色不对」。我打开她发的截图，我在 PS 里调的那个米白色，在她手机上看着像发霉的墙皮，偏青、发灰，还整体暗一档。这种事我遇到过不下二十回，最开始我以为是自己的问题，反复拉曲线加色阶，改到最后连自己都不知道哪个颜色才是对的。后来折腾了大概半年才搞明白，这压根不是调色的事，是整条色彩链路从显示器到导出再到手机，三个节点没对齐。你调得再准，判断依据本身是歪的，那也没用。
扯远了，说回正题。
一、你屏幕上那张图，可能本来就是错的
先说显示器。我现在用的是一台 27 寸 2K 屏，官方标称 99% sRGB，买回来第一次开机我就发现它默认开着「电影模式」，饱和度拉得很高，我在上面调出来的图，拿到别的屏幕上一律发灰。笔记本更狠，「护眼模式」「夜间模式」一开，色温直接给你干到 5000K 以下，你在这个色温下调白平衡，导出去必然偏。
还有个特别隐蔽的，Windows 11 的 HDR。系统设置 → 屏幕 → HDR 打开之后，PS 画布上看到的颜色跟实际导出文件对不上，暗部尤其明显，要么突然亮一截要么闷成一团。我一朋友在影楼干活，就因为这个开着 HDR 修完一整套婚纱照，客人说裙子发绿，全组返工。这不是他技术差，是工具在骗他。
能做的其实不多，也不贵：
- 显示器 OSD 菜单里如果有 sRGB 预设，先切过去，别用「鲜艳」「标准」这些模式
- 亮度压到 120 cd/m² 左右，别拧到最亮，手机装个测光 App 大概卡一下就行
- 色温 6500K，Gamma 2.2，这俩是基准值，没事别动
- 靠这个吃饭的，买台 Calibrite Display SL（一千出头），或者去本地数码城租个爱色丽 i1，专业用途一个月校一次，业余三个月一次也够
二、PS 里那几个你从来没点开过的设置
打开 PS，编辑 → 颜色设置（快捷键 Shift+Ctrl+K）。这个面板我敢说八成的人第一次点开是因为别人让他截图。
具体怎么设：
- 工作空间 → RGB：选「sRGB IEC61966-2.1」。别选 Adobe RGB，除非你整条链路（相机、显示器、输出）都是 Adobe RGB 而且你知道自己在干嘛
- 色彩管理方案 → RGB：选「转换为工作中的 RGB」，千万别选「关」，选关等于 PS 看到什么都不管
- 相机 RAW 走 ACR 进来的话，ACR 里默认工作空间是 ProPhoto RGB（16 位），这个没问题，宽色域方便后期，但导出前必须转回来
再一个，图像 → 模式 → 16 位/通道。8 位每通道是 256 级色阶，16 位是 65536 级。差别在哪？你在 8 位图上狠拉曲线，暗部很容易出现一圈一圈的色带，16 位下基本不会。代价是文件大、有些第三方滤镜不支持 16 位（比如某些老版本磨皮插件会直接灰掉），所以我的习惯是：调色阶段用 16 位，导出前转回 8 位。
顺手记一个快捷键：Ctrl+Y 是校样开关。先在视图 → 校样设置里选「Internet 标准 RGB」，然后 Ctrl+Y 打开，这时候你看到的就是「大多数浏览器会怎么显示你这张图」。修图时我会时不时按一下，心里有底。
三、导出那一下，90% 的人栽在这
最常见的操作是文件 → 存储为 → 选 JPEG。这个流程本身没毛病，但里面有个「颜色」区域，很多人直接忽略了。
正确的参数我列一下，照着填：
- 导出方式：文件 → 导出 → 导出为（新版本），或者存储为 Web 所用格式（旧版）
- 勾选「转换为 sRGB」
- 勾选「嵌入颜色配置文件」（这两个勾一前一后，缺一不可）
- 格式 JPEG，品质 80~85。别迷信 100，100 除了让文件翻三倍，肉眼基本看不出差别
- 模糊：0.0，别加
- 长边像素：发朋友圈 1080 就够，电商详情页 800~1200，PC 端主图 1600~2000
- 单张文件控制在 2MB 以内，超了微信会二次压缩，压完连你自己都不认识
「转换为 sRGB」和「嵌入颜色配置文件」的区别，一句话：前者是把颜色数据搬过去，后者是告诉别人「我这是按 sRGB 来的」。两个都做，别只做一个。
四、手机上看着不一样，怎么办
先接受一件事：不可能一模一样。
iPhone 用的是 Display P3 屏幕，色域比 sRGB 大 25% 左右，安卓这边 P3、sRGB、各种自己调的色域混着来。你把一张 sRGB 的图丢到 P3 屏上，系统会做色域映射，饱和色（尤其是大红、亮绿）会显得更艳，这是正常的，不是你的图坏了。
我的判断标准就一条：在主流设备上不崩，就算过关。具体怎么做——修完导出后，微信发给自己，别用相册看，就点开微信聊天窗口里那张图，那才是客户、买家实际看到的样子。再用一台老一点的安卓机（比如三年前的千元机）看一眼暗部有没有死黑、皮肤有没有发青。都正常，就收工。
最后，说句我自己的话
很多人学 PS，第一课是通道抠图，第二课是频率分离，第三课是各种滤镜预设。但你有没有想过，如果你连自己屏幕上那个颜色是不是真的都不知道，后面这些功夫全是在沙子上盖楼。我见过调色技术很扎实的人，因为显示器没校、导出没勾 sRGB，作品发出去永远比别人灰一档，自己还挺委屈。
顺序应该是反过来的：先把色彩链路捋顺（显示器 → PS 工作空间 → 导出），再谈调色。
最后留个小问题：你有没有遇到过「PS 里看着挺好，发出去就变味」的情况？大概率就是上面某一步。评论区说说你栽在哪一步了。