先泼冷水：你修得灰，不是滤镜不够
我修探店图第 7 年，索尼 A7M3 挂 24-70 F4，室内 ISO 3200 是常态。 原片一发灰，很多人上去就拉饱和度，脸立刻像烤红薯。 我的顺序跟不少教程反着来：先别调色，先建黑白调整层看光比。 图层>新建调整图层>黑白，不透明度 60%，再按 F8 看信息面板。 额头亮部超过 245 就大概率死白，鼻影低于 25 就是死黑，别急着加对比。
曲线和色阶到底怎么选
Ctrl+M 开曲线，RGB 中间调 128 拉到 138 左右，脸会透一点，但亮部别超 215。 蓝通道高光 +4、阴影 -3，去黄比直接拉饱和度稳。 可选颜色里，红色通道：青 -8、洋红 +2、黄色 +5、黑色 +1；黄色通道：青 +3、洋红 -2、黄色 -6。 这些数不是万能，我一般用柔边画笔 30% 擦脸，Ctrl+I 反相蒙版后只留皮肤。 色阶 Ctrl+L 黑场 5、白场 248、灰场 1.02，适合产品图；曲线更柔，适合人像。
锐化别一把梭：高反差保留和 USM 是两回事
我见过有人高反差保留半径拉到 8，还说有质感，画面全是灰边。 我的做法：Ctrl+J 复制层，Shift+Ctrl+U 去色，滤镜>其它>高反差保留，半径 1.6-2.4。 混合模式选线性光，不透明度 35%-55%；皮肤区域再擦掉 60%-70%。 USM 只给眼睛、产品 logo：数量 80、半径 0.8、阈值 3，参数超过数量 120 容易白边。 Camera Raw 里纹理 +12、清晰度 +8、去雾 +5 是上限附近，清晰度 +20 以上头发边缘会发黑。
夜景噪点：ACR 和 PS 减少杂色怎么配合
Camera Raw 滤镜 Shift+Ctrl+A，减少杂色：明亮度 28、明亮度细节 52、颜色 32、颜色细节 48。 PS 自带滤镜>杂色>减少杂色，强度 8、保留细节 45%、减少杂色 60%，别超过 10。 前提是图像>模式>16 位/通道，8 位来回拉曲线容易断层。 输出我固定 sRGB IEC61966-2.1，长边 2000px，JPEG 品质 85，导出勾选转换为 sRGB。 如果你用 PS 2024 25.x 和 Camera Raw 16.x，路径基本一样；版本不同菜单名可能差一点。
我的独立观点：对比度不是滑块，是光比
很多人问为什么参数一样，图还是不一样，因为肤色锚点和光比没对齐。 我判断亚洲肤色常用信息面板：亮部 R 190-210、G 150-175、B 130-155，R 比 B 高 30 左右。 阴影用阈值检查：图像>调整>阈值设 10，黑色面积超过 5% 就提阴影，别硬压。 一键 AI 修产品图我基本不用在交付主图上，logo 和金属边缘会被抹成塑料。 这方法不高级，但能让你搜“PS图片发灰怎么办”“PS脸黄怎么调”时，少走我当年那堆弯路。
